Terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia que se baseia no conhecimento empírico da psicologia. Ela abrange métodos específicos e não-específicos (com relação aos transtornos mentais)
que, com base em comprovado saber específico sobre os diferentes
transtornos e em conhecimento psicológico a respeito da maneira como
seres humanos modificam seus pensamentos, emoções e comportamentos, têm por fim uma melhora sistemática dos problemas tratados.
FONTE: Wikipédia
